ํ‹ฐ์Šคํ† ๋ฆฌ ๋ทฐ

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์˜ค๋Š˜์€ ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ์ง€์„ฑ+๋ฏผ๊ฐ์„ฑ ํ”ผ๋ถ€ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋Š์ž„์—†๋Š” ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์œผ๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›์œผ์…จ๋˜ ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด, ์ œ๊ฐ€ ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ์„ ๋น„๋Œ€๋ฉด ์ง„๋ฃŒ ์–ดํ”Œ '๋‹ฅํ„ฐ๋‚˜์šฐ'๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ตœ์ €๊ฐ€๋กœ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›์€ ํ›„๊ธฐ์™€ ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ ๋ณต์šฉ ์‹œ ์ฃผ์˜์  ๋“ฑ์„ ๊ณต์œ ํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
 
์ œ ํ”ผ๋ถ€ ์ƒํƒœ: ์ด์ฒด์  ๋‚œ๊ตญ (์ง€์„ฑ+๋ฏผ๊ฐ์„ฑ)
์ €๋Š” ์„ฑ์ธ์ด ๋œ ์ดํ›„๋กœ ๊ณผ๋‹ค ํ”ผ์ง€ ๋ถ„๋น„์™€ ํ™”๋†์„ฑ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์„ ๋‹ฌ๊ณ  ์‚ด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ข‹๋‹ค๋Š” ํ™”์žฅํ’ˆ์€ ๋‹ค ์จ๋ณด๊ณ  ํ”ผ๋ถ€๊ณผ ์‹œ์ˆ ๋„ ๋ฐ›์•„๋ดค์ง€๋งŒ, ํฐ ํšจ๊ณผ๋Š” ๋ณด์ง€ ๋ชป์–ด์š”. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋ฏผ๊ฐํ•˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ํ•ด์„œ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ์ž๊ทน์ ์ธ ์ œํ’ˆ์„ ์จ๋„ ๊ธˆ๋ฐฉ ๋ถ‰์–ด์ง€๊ณ  ๋’ค์ง‘์–ด์ง€๊ธฐ ์ผ์‘ค์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ์ด๋งŒ์ €๋งŒ์ด ์•„๋‹ˆ์—ˆ์–ด์š”.


(์•ฝํ˜์ฃผ์˜)


 
์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ, ๋งˆ์ง€๋ง‰ ํฌ๋ง?
์ธํ„ฐ๋„ท ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์—์„œ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์ข…๊ฒฐ์ž๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” '์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ(Isotretinoin)'์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์›Œ๋‚™ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ๊ฐ•ํ•˜๊ณ , ์ „๋ฌธ์˜์•ฝํ’ˆ์ด๋ผ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์˜์‚ฌ์˜ ์ฒ˜๋ฐฉ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํšŒ์‚ฌ์— ๊ฐ€๋А๋ผ ํ‰์ผ์—๋Š” ๋ณ‘์› ๋‚ด์›์ด ์–ด๋ ต๋‹ค๋Š” ์  ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ง์„ค์—ฌ์กŒ์–ด์š”. ๐Ÿฅฒ
 
โœ…๋‹ฅํ„ฐ๋‚˜์šฐ๋กœ ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›๊ธฐ (์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ํ›„๊ธฐ)โœ…


1. ์ง„๋ฃŒ ์„ ํƒ: '์—ฌ๋“œ๋ฆ„'๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ๋น„๋Œ€๋ฉด ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ์‹ ์ฒญํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ ์˜์‚ฌ ์„ ์ƒ๋‹˜๋“ค์˜ ํ”„๋กœํ•„๊ณผ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”.



2. ๋น„๋Œ€๋ฉด ์ง„๋ฃŒ: ์˜ˆ์•ฝํ•œ ์‹œ๊ฐ„์— ์˜์‚ฌ ์„ ์ƒ๋‹˜๊ณผ ์ „ํ™” ์—ฐ๊ฒฐ์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ ํ”ผ๋ถ€ ๊ณ ๋ฏผ๊ณผ ์ƒํƒœ(์ง€์„ฑ, ๋ฏผ๊ฐ์„ฑ, ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์ข…๋ฅ˜ ๋“ฑ)๋ฅผ ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช…๋“œ๋ ธ๊ณ , ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ ๋ณต์šฉ ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ๋Š”์ง€, ํ˜„์žฌ ๋ณต์šฉ ์ค‘์ธ ๋‹ค๋ฅธ ์•ฝ์€ ์—†๋Š”์ง€ ๋“ฑ์„ ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ๋ฌผ์–ด๋ณด์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


3. ์ฒ˜๋ฐฉ์ „ ๋ฐœ๊ธ‰: ์ƒ๋‹ด ํ›„, ์˜์‚ฌ ์„ ์ƒ๋‹˜๊ป˜์„œ ์ œ ์ƒํƒœ์— ๋งž๊ฒŒ ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ์„ ์ฒ˜๋ฐฉํ•ด ์ฃผ์…จ๊ณ , ์ฒ˜๋ฐฉ์ „์€ ์•ฑ์„ ํ†ตํ•ด ์ „์ž ์ฒ˜๋ฐฉ์ „ ํ˜•ํƒœ๋กœ ๋ฐœ๊ธ‰๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’Š์•ฝ๊ตญ ์„ ํƒ: ๋ฐœ๊ธ‰๋œ ์ „์ž ์ฒ˜๋ฐฉ์ „์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์•ฝ๊ตญ์„ ์„ ํƒํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฅํ„ฐ๋‚˜์šฐ ์–ดํ”Œ์—์„œ๋Š” ์•ฝ๊ตญ์„ ์•ฝ ๊ฐ’ ์ˆœ์œผ๋กœ, ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ˆœ์œผ๋กœ ๋‚˜์—ดํ•ด์„œ ๋น„๊ตํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ํŽธ๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ค‘ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•˜๊ณ  ์•ฝ ๊ฐ’์ด ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ํ•œ ์•ฝ๊ตญ์„ ์„ ํƒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

๐Ÿ’Š์•ฝ ์ˆ˜๋ น: ๋‹ฅํ„ฐ๋‚˜์šฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ฒฐ์ œํ•˜๊ณ , ์ง‘ ๊ทผ์ฒ˜ ์•ฝ๊ตญ์— ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์—ฌ ์•ฝ์„ ์ˆ˜๋ นํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ์‚ฌ๋‹˜๊ป˜์„œ๋„ ๋ณต์šฉ๋ฒ•๊ณผ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ์„ ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ์„ค๋ช…ํ•ด ์ฃผ์…จ์–ด์š”.


์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ๊ณผ ์„ฑ๋ถ„์ด ๊ฐ™์€ ํŠธ๋ ˆ์ธ์ด๋ผ๋Š” ์•ฝ์„ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›์•„ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



<ํ•ต์‹ฌ! ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›๋Š” ๋ฒ• (๋‹ฅํ„ฐ๋‚˜์šฐ ํ™œ์šฉ)>
์ œ๊ฐ€ ๋‹ฅํ„ฐ๋‚˜์šฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด '์ตœ์ €๊ฐ€'๋ผ๊ณ  ๋А๋‚€ ์ด์œ ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ง„๋ฃŒ๋น„ ๋น„๊ต: ๋‹ฅํ„ฐ๋‚˜์šฐ ์•ฑ ๋‚ด์—์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ณ‘์˜์›์˜ ๋น„๋Œ€๋ฉด ์ง„๋ฃŒ๋น„๋ฅผ ๋น„๊ตํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๋ณ‘์›๋งˆ๋‹ค ์ฐจ์ด๋Š” ์žˆ๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์ง์ ‘ ๋ฐฉ๋ฌธ ์‹œ ๋“œ๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ตํ†ต๋น„๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด ํ›จ์”ฌ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ด๋ผ๊ณ  ๋А๊ปด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (์ง„๋ฃŒ๋น„๋Š” ๋ณ‘์›๋งˆ๋‹ค ์ƒ์ดํ•˜๋‹ˆ ์•ฑ์—์„œ ์ง์ ‘ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!)

2. ์•ฝ๊ฐ’ ๋น„๊ต: ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ์€ ์•ฝ๊ตญ๋งˆ๋‹ค ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฅํ„ฐ๋‚˜์šฐ๋กœ ์ฒ˜๋ฐฉ์ „์„ ๋ฐ›์€ ํ›„, ๋‹ฅํ„ฐ๋‚˜์šฐ ์–ดํ”Œ ๋‚ด์—์„œ ๊ฐ ์•ฝ๊ตญ๋ณ„๋กœ ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ์˜ ๊ฐ€๊ฒฉ์„ ๋„์›Œ์ฃผ๊ณ , ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ๊ณณ์—์„œ ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ์„ ๊ตฌ๋งคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์ข‹์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

์ตœ์ €๊ฐ€๋กœ ํŒŒ๋Š” ์•ฝ๊ตญ์—์„œ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ์–ด์š”!


์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ, ๊ผญ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ๋ถ€์ž‘์šฉ! (๋งค์šฐ ์ค‘์š”)
์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ์€ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋งŒํผ ๋ถ€์ž‘์šฉ๋„ ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ธ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋ณต์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ์˜์‚ฌ ์„ ์ƒ๋‹˜๊ณผ ์•ฝ์‚ฌ๋‹˜๊ป˜ ๋“ค์€ ์ฃผ์š” ๋ถ€์ž‘์šฉ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๊ทน์‹ฌํ•œ ๊ฑด์กฐํ•จ: ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•˜๊ณ  ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…์ˆ , ํ”ผ๋ถ€, ๋ˆˆ, ์ฝ” ์ ๋ง‰ ๋“ฑ์ด ๋งค์šฐ ๊ฑด์กฐํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฆฝ๋ฐค, ๋ณด์Šต์ œ, ์ธ๊ณต๋ˆˆ๋ฌผ์€ ํ•„์ˆ˜๋กœ ๋‹ฌ๊ณ  ์‚ด์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ผ ๋ฐค๋งˆ๋‹ค ํ”ผ์ง€์˜ค๊ฒ”์„ ๋“ฌ๋ฟ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ์žค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 
  2. ํ”ผ๋ถ€ ๋ฏผ๊ฐ๋„ ์ฆ๊ฐ€: ํ”ผ๋ถ€ ์žฅ๋ฒฝ์ด ์•ฝํ•ด์ ธ ์ž‘์€ ์ž๊ทน์—๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ถ‰์–ด์ง€๊ณ  ๋”ฐ๊ฐ€์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆœํ•œ ํด๋ Œ์ €์™€ ๋ณด์Šต์ œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ์ œ๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํžˆ ๋ฐœ๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (ํด๋ Œ์ง• ์˜ค์ผ๋ณด๋‹ค๋Š” ํด๋ Œ์ง• ๋ฐ€ํฌ ์œ„์ฃผ์˜ ์„ธ์•ˆ์„ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.)
  3. ๊ฐ„ ์ˆ˜์น˜ ๋ฐ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ๋ณ€ํ™”: ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐ„ ์ˆ˜์น˜๋‚˜ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ˆ˜์น˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 
  4. ๊ธฐ๋ถ„ ๋ณ€ํ™”, ์šฐ์šธ๊ฐ: ๋“œ๋ฌผ์ง€๋งŒ ๊ธฐ๋ถ„ ๋ณ€ํ™”๋‚˜ ์šฐ์šธ๊ฐ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ณด๊ณ ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณต์šฉ ์ค‘ ์ด์ƒ ์ฆ์„ธ๊ฐ€ ๋А๊ปด์ง€๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. โ˜…๊ฐ€์ž„๊ธฐ ์—ฌ์„ฑ ํ•„๋…: ๊ธฐํ˜•์•„ ์œ ๋ฐœ ์œ„ํ—˜โ˜…: ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ์€ ํƒœ์•„์—๊ฒŒ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ธฐํ˜•์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฐ€์ž„๊ธฐ ์—ฌ์„ฑ์€ ๋ณต์šฉ ์ „ ์ž„์‹  ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ๋ณต์šฉ ์ค‘ ๋ฐ ๋ณต์šฉ ์ข…๋ฃŒ ํ›„ ์ผ์ • ๊ธฐ๊ฐ„(์ตœ์†Œ 1๊ฐœ์›”) ๋™์•ˆ์€ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ํ”ผ์ž„๋ฒ•์„ ๋ณ‘ํ–‰ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ถ€๋ถ„๋„ ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ ๋ณต์šฉ ์‹œ์ž‘, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ด€๋ฆฌ
์ €๋Š” ์˜์‚ฌ ์„ ์ƒ๋‹˜์˜ ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ผ ํ•˜๋ฃจ 1์•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์•ฝ ์—ดํ˜ ์ •๋„ ์ง€๋‚˜๋‹ˆ๊นŒ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋А๊ปด์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์–ด์š”. ์›๋ž˜ ์˜คํ›„๊ฐ€ ๋˜๋ฉด ์–ผ๊ตด๋„ ๋ฒˆ๋“ค๋ฒˆ๋“ค ํ•ด์ง€๊ณ , ์•ž๋จธ๋ฆฌ๋„ ๋ฒˆ๋“ค๋ฒˆ๋“คํ•ด์ง€๋Š”๋ฐ ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋œ ๋Œ๊ณ  ๋จธ๋ฆฌ๋Š” ๋ฝ€์†กํ•˜๋”๊ตฐ์š”.


ํ•˜์ง€๋งŒ ๋™์‹œ์— ๊ฑด์กฐํ•จ๊ณผ์˜ ์‹ธ์›€๋„ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ์ฃ . ๋ˆˆ์ด ๊ฑด์กฐํ–ˆ๊ณ , ์ž…์ˆ ์—๋„ ๊ฐ์งˆ์ด ๋งŽ์ด ์ผ์–ด๋‚ฌ์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ž๊ธฐ ์ „์—๋Š” ๋ฆฝ๋ฐค์„ ๋“ฌ๋ฟ ์–น์–ด๋†“๊ณ  ์ž๊ณ , ๋ฌผ๋„ ์˜์‹์ ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ๋งˆ์‹œ๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
 
๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ
์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ์€ ๋ถ„๋ช… ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์น˜๋ฃŒ์— ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์•ฝ์ด์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋งŒํผ ๋ถ€์ž‘์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ดํ•ด์™€ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณ‘์› ๋ฐฉ๋ฌธ์ด ์–ด๋ ต๊ฑฐ๋‚˜ ๋น„์šฉ์ด ๋ถ€๋‹ด๋˜์—ˆ๋˜ ๋ถ„๋“ค์€ '๋‹ฅํ„ฐ๋‚˜์šฐ'์™€ ๊ฐ™์€ ๋น„๋Œ€๋ฉด ์ง„๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์˜์‚ฌ์˜ ์ •ํ™•ํ•œ ์ง„๋‹จ๊ณผ ์ฒ˜๋ฐฉ ํ•˜์— ๋ณต์šฉ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ๋ณต์šฉ ์ค‘์—๋Š” ๋ชธ์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ฃผ์˜ ๊นŠ๊ฒŒ ์‚ดํ”ผ๊ณ  ์ •๊ธฐ์ ์ธ ์ƒ๋‹ด์„ ํ†ตํ•ด ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋ณต์šฉํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
ํ˜น์‹œ ์ €์™€ ๋น„์Šทํ•œ ๊ณ ๋ฏผ์„ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ œ ํ›„๊ธฐ๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ์ด๋‚˜๋งˆ ๋„์›€์ด ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
 

๋‚˜์ค‘์— ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ ๋ณต์šฉ ์ „/ํ›„ ๋น„๊ต ์‚ฌ์ง„์„ ๋“ค๊ณ ์˜ค๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

โ€ป ์ด ๊ธ€์€ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ๊ฒฝํ—˜์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์ž‘์„ฑ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ์˜ํ•™์ ์ธ ์กฐ์–ธ์„ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์†Œํ‹ฐ๋…ผ ๋ณต์šฉ ์ „ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ „๋ฌธ์˜ ๋˜๋Š” ์•ฝ์‚ฌ์™€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณต์ง€์‚ฌํ•ญ
์ตœ๊ทผ์— ์˜ฌ๋ผ์˜จ ๊ธ€
์ตœ๊ทผ์— ๋‹ฌ๋ฆฐ ๋Œ“๊ธ€
Total
Today
Yesterday
๋งํฌ
TAG more
ยซ   2025/06   ยป
์ผ ์›” ํ™” ์ˆ˜ ๋ชฉ ๊ธˆ ํ† 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
๊ธ€ ๋ณด๊ด€ํ•จ